买彩票推荐号码:洗澡先洗頭會喪命?心血管疾病患者要小心

科技動態 2018-10-01 18:4563未知admin

生日当天买彩票 www.vpgyjt.com.cn 本文專家:楊超,醫學博士,火箭軍總醫院主治醫師

本文審稿:陳海旭博士,副研究員,解放軍總醫院南樓臨床部、老年疾病國家臨床醫學研究中心、老年醫學研究所

近日,有媒體文章稱洗澡千萬不能先洗頭,否則會喪命。筆者洗了這么多年的澡,從來都是遵從從上到下的原則。

為什么洗澡不能先洗頭呢?今天我們就來詳細解讀一下。

洗澡為什么不能先洗頭?

眼下即將進入秋季,氣溫回落,天氣轉涼,但對于身患心血管疾病的患者來說,進入秋季就意味著危險又一次來臨。

秋季之后,氣溫降低,導致人體血管壁的輕度收縮,使血管變脆。這對于健康人來說沒有影響,但對于心血管疾病患者來說,其血壓偏高、血管狹窄,再加上血管壁的收縮,危險系數直線上升。

秋冬季節先洗頭時,血液一下子就集聚到頭部,會導致頭部血流不暢,可能使心血管疾病患者誘發不測。

因此,先洗頭會喪命這個說法有點駭人聽聞。對于身體健康的人而言,只要水溫適中,先洗頭也無妨,對于心血管疾病患者才需先洗四肢再洗頭。

心血管疾病的危害到底有多大?

心血管病死亡占我國居民疾病死亡構成40%以上,居首位,已經超越癌癥成為 頭號殺手,發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高、并發癥多,對健康危害極為嚴重。

發病率高

依據國家心血管病中心發布的《中國心血管病報告2017》,我國心血管疾病患者數已達2.9億, 也就是說幾乎每5個人中就有1個人患有心血管疾病。

死亡率高

我國每年因心血管疾病死亡的人數高達350萬,即每天9590人,每小時400人,每10秒就會有1人會因心血管疾病而死去。

致殘率高

心血管疾病患者中約75%有不同程度的勞動能力喪失,40%屬于重殘患者。

復發率高

以腦中風為例,我國腦中風患者出院后第1年的復發率是30%,第5年的復發率可高達59%。

心血管疾病患者該如何正確洗澡?

秋冬季是心血管疾病,如心肌梗塞、冠心病及動脈粥樣硬化等的高發期,進入秋季心血管患者洗澡有以下幾點需要注意。

1、洗澡順序:應該先洗臉,然后沖洗四肢,等身體適應后,再沖軀干,最后洗頭。

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